聚“心”赋能，茁壮前行——国际商学院学生干部专题培训系列五

  为进一步提升学生干部的心理素质和工作能力，12月19日，国际商学院在14号楼215会议室举办了学生干部专题培训第五课。此次培训以“聚‘心’赋能，茁壮前行”为主题，旨在通过专业指导和案例演示，帮助学生干部在面对挑战时能够更好地自我赋能、调整心态，以更加积极的姿态面对未来的工作和学习。此次培训由国际商学院学生党支部书记马俊涛老师主讲。

培训伊始，马老师以一些经典的心理学实验为引子，生动地向学生干部们展示了情绪管理与心理防御机制的重要性。他详细解读了“压抑”、“退行”、“投射”等心理应对机制，并引导学生干部们通过具身性体验、支持性环境、共情性关系以及成长性思维来实现自我赋能。这些方法不仅能够帮助学生干部在面对压力时保持冷静，还能够促进他们在团队中发挥更大的作用。

针对学生干部在实际工作中可能遇到的压力与挑战，马老师分享了一系列心理调适的具体方法，如脱敏疗法和认知疗法，并强调了完善自我意识的重要性。他比喻学生干部应像“温度计”一样，敏锐地感知周围环境的变化，并协助学院营造一个健康稳定的氛围。

在领导力提升方面，马老师从责任意识、主动意识、团队协作等多个维度进行了深入讲解。他鼓励学生干部通过分解任务和反思总结，不断提高自主发展能力，从而为学院的整体发展贡献力量。马老师还特别强调了团队协作的重要性，指出一个优秀的团队不仅需要每个成员的个人能力，更需要成员之间的默契配合和相互支持。

培训的尾声，马老师引导学生干部们制定个人心理素养提升计划，明确了短期与长期目标，并鼓励大家定期检查和调整自己的成长轨迹。通过本次培训，学生干部们不仅获得了实用的心理调适方法和赋能技巧，还进一步明确了个人成长与团队建设的方向。

与会的学生干部纷纷表示，此次培训让他们深刻认识到作为学生干部，不仅要在学习上追求卓越，更要在心理素质和领导力上不断进步，以更好地服务于学院和同学们。

此次培训也是本学期国际商学院学生干部培训的最后一课，自10月以来，学院开展了五场面向学生会干部与班干部的专题培训，通过院校合作、系统授课、专家指导、实训锻炼，全面提升学生干部的综合素质和工作能力，致力打造一支高效、专业、富有活力的学生干部队伍。

本轮培训的成功举行，不仅为学生干部提供了宝贵的学习机会，也为国际商学院的未来发展注入了新的活力，下一步，国际商学院将继续深化学生干部培养体系，通过定期的反馈和评估机制，确保培训效果的持续性和实效性。同时，学院将探索更多创新的培训模式和内容，以适应快速变化的教育环境和学生需求，进一步激发学生干部的潜能，为学生干部的成长和工作提供有力帮助。（国际商学院 葛轩琪）